Полезная информация

И в хоре певец, и в бою молодец: многозадачные сотрудники в деле

«Умение работать в режиме многозадачности» — требование, которое выдвигают соискателям едва ли не в каждой вакансии. Этот вызов многие принимают, искренне считая, что с мультитаскингом на работе справятся. Но что за этим стоит на самом деле? И как отличить здоровую многозадачность от разрушающей? Ищем ответы на эти вопросы вместе.   Многозадачность как миф Многозадачности не существует. Во всяком случае, в том понимании, в котором её представляет большинство. Заниматься пятью делами одновременно невозможно — мозг…

Своим путем: как узнать, какой тип карьеры вам подходит?

Иногда кажется, что с выбором профессии произошла ошибка, хотя на самом деле проблема в выборе типа карьеры. Достаточно пересмотреть свой вектор продвижения и развития, и ощущения от работы станут совсем другими. ⏱      Время прочтения — 6 минут Например, вы работаете бухгалтером или юристом, чувствуете разочарование в своей профессии и завидуете свободным художникам. Это не значит,…

Психология собеседований: неявные ошибки и как их избежать

Вы ищете работу, и вот потенциальный работодатель приглашает вас на собеседование. Практически все знают, что для успешного прохождения интервью важны профессиональные навыки, пунктуальность, соответствующий статусу внешний вид, осведомлённость о компании. Но есть ещё и невербальные факторы, которые соискатели нередко упускают из внимания. А между тем впечатление, которое вы произвели своей манерой держаться и интонациями, может…

Испытательный срок по правилам

При поиске новой работы мы готовы к тому, что работодатель установит нам испытательный срок. Пробный период помогает проверить наши навыки, а мы можем оценить, подходит ли нам компания. Подготовили чек-лист, каким должно быть испытание по закону. Длительность Испытательный срок не должен быть больше трёх месяцев. Но это правило только для общих случаев. Если на работу устраивается главбух, руководитель или их заместители, испытание может длиться до полугода.…

Как безопасно искать работу?

С вами связались по вопросу трудоустройства и представились сотрудником hh.ru? Это могут быть мошенники Сотрудники нашей компании никогда не звонят соискателям с предложением работы или подработки. Мы — не кадровое агентство, не помогаем в трудоустройстве напрямую и тем более не просим оплатить такие услуги. На нашем сервисе вы можете найти подходящие вакансии и откликнуться на них, самостоятельно связаться по телефону с работодателем или принять от компании приглашение устроиться на работу. Подписаны на hh.ru в социальных…

Желаемый уровень МРОТ в Кемерово составляет 41,5 тыс. рублей

С 1 января минимальный размер оплаты труда в России вырастет до 19 242 рублей в месяц. Только этого мало: жителям мегаполисов нужен МРОТ выше реального минимум в 2 раза. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие представители экономически активного населения городов России с населением от 500 тысяч человек. Желаемый уровень МРОТ в Кемерово составляет 41,5 тыс.…

Как совместить работу и учебу и избежать эмоционального выгорания

Более 70% работающих студентов подвержены эмоциональному выгоранию. Такие данные приводит автор статьи, опубликованной в журнале e-FORUM, Ольга Коропец, кандидат педагогических наук, доцент кафедры экономики труда и управления персоналом УрГЭУ. Этот синдром называют академическим выгоранием и выделяют его как частный случай эмоционального выгорания. Для него характерны такие симптомы, как физическое и эмоциональное истощение, частая утомляемость, раздражительность, потеря мотивации, неуверенность в себе, разочарование,…

Может ли работа на производстве быть привлекательной для поколения Z?

Производство с непростыми условиями труда — не самое популярное место работы у молодежи. Между тем, именно там найти работу и сделать карьеру проще, потому что молодых специалистов очень не хватает. Современные производственные компании стремятся идти в ногу со временем и предлагают не только хорошие условия работы, но и вдохновляющую атмосферу, интересные проекты. Проблема: нехватка молодых…

Карьерный план: прокачай свое будущее

«Карьера — это где-то далеко», «с текущими делами бы разобраться», «еще сто раз все изменится»… Признайся: такие мысли хоть раз да посещали твою голову? У нас для тебя плохая новость: эти мысли — в никуда. Чем раньше ты начнешь задумываться о профессиональном будущем, тем выше шансы построить крутую карьеру. А теперь — к хорошему. У…

Приглашаем школьников на консультацию по подготовке к ЕГЭ по математике

«Еще вчера, – как снимок дилетанта, – Осенний день расплывчат был и слеп, А нынче скрупулезно и детально Его дорисовал внезапный снег», – писал русский поэт и драматург Леонид Филатов. А скрупулезно и детально подготовиться к ЕГЭ по математике можно на бесплатной консультации в Алтайском филиале РАНХиГС. Ее проведет Наталья Абакумова, доцент кафедры гуманитарных и…

Новичок в деле: как освоиться на первом месте работы

Поздравляем с успешным прохождением собеседования и первым местом работы! Сейчас тебе не помешают советы, как стать своим и зарекомендовать себя как активного и перспективного сотрудника. Сыпь вопросами Ориентируйся по обстоятельствам: вряд ли тебя сразу бросят на амбразуру, но, если начальство поставило срочную задачу, занимайся ею. Не пытайся изобрести велосипед — процессы давно отлажены, поэтому не стесняйся обращаться за помощью или советом к наставнику или…

5 ошибок при выборе вуза, и как их исправить

Веселая студенческая жизнь идет полным ходом! Казалось бы, все хорошо, но, чем больше погружаешься в будущую профессию, чем больше узнаешь о ней, тем меньше хочется этим заниматься в дальнейшем. Неинтересно. Нет вдохновения. Мотивация на нуле… Чтобы заставить себя учиться, приходится буквально совершать подвиг. Может, вам просто скучно? А может, вы выбрали не ту профессию? Ошибиться с местом обучения — не самое страшное.…

В Кемерово для счастья нужно 187 тысяч рублей в месяц

Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob выяснил, сколько денег в месяц нужно россиянину для счастья: самые большие запросы у москвичей, жителей Санкт-Петербурга, Владивостока, Хабаровска и Ростова-на-Дону, самые скромные — в Ярославле, Барнауле, Кирове, Волгограде и Астрахани. В опросе приняли участие представители экономически активного населения из всех округов страны, в том числе и из Кемерово.   В Кемерово…

Эксперт SuperJob рассказал кемеровчанам, что нужно учесть при трудоустройстве студента-очника

Директор юридической практики в SuperJob Александр Южалин рассказал горожанам, что нужно учесть при приеме на работу студентов очной формы обучения. Прием на работу студентов очной формы обучения производиться по общему порядку, с учетом ряда особенностей, связанных со статусом такого работника. Во-первых, со студентом, получающими образование по очной форме обучения, работодатель может заключить срочный трудовой договор…

Профессии будущего: рейтинг, сформированный нейросетью

За последние месяцы генеративные модели, искусственный интеллект и нейросети зарекомендовали себя как эффективные помощники в самых разных профессиональных областях — от дизайна до ИТ. Учитывая, что с развитием искусственного интеллекта часто связывают скорое «вымирание» некоторых специальностей, мы решили узнать у него самого, каких профессионалов ИИ всё-таки настроен видеть в числе будущих коллег, и сгенерировать рейтинг перспективных специальностей по версии искусственного интеллекта, а также оценить «реальность» каждой из них. Для генерации…

Куда пойти учиться абитуриенту с ОВЗ в Кузбассе?

Справочник 10 специальностей

Что считать рабочим временем?

Идея признать время, затрачиваемое на дорогу до работы и обратно, рабочим нравится 2 из 3 жителей Кемерово ‑ SuperJob Институт исследования проблем современной политики отправил в Минтруд предложение сократить рабочий день за счет признания времени на дорогу из дома до работы и обратно рабочим временем. Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob выяснил, одобряют ли эту идею трудящиеся. В опросе…

«Атлас профессий / специальностей (топ 10) Кемеровской области — Кузбасса, востребованных у региональных работодателей 2023 год»

Атлас предоставляет список рейтинговых профессий/специальностей среднего профессионального образования в разрезе профессиональных образовательных организаций Кузбасса. Атлас является уникальным продуктом и создан для школьников, выпускников средней школы, а также для родителей будущих абитуриентов в целях повышения компетентности о профессиях, соответствующих как индивидуальным профессиональным интересам и способностям, так и состоянию здоровья.

atlas-2023

Достигатор или целеустремленный человек: как не перейти грань?

Ещё несколько лет назад было невероятно модно всё, что касалось развития продуктивности. Все старались разгадать секрет высоких достижений: как много успевать, быстро развиваться в карьере и бизнесе, как совмещать работу, семью, хобби и состояться во всех этих ипостасях. Но в последние годы, наряду со скепсисом на тему «успешного успеха», всё чаще стало звучать предостережение о вреде достигаторства. Человечество перманентно находится в поиске ответа на вечный вопрос:…

Верить в себя: как улучшить профессиональную самооценку

Парадокс: можно иметь два высших образования, признание коллег, впечатляющий опыт и постоянно наращивать скилы, но всё ещё оставаться невысокого мнения о себе как специалисте. Карьерные консультанты и психологи предупреждают, что такой сценарий не только тормозит карьеру, но и влияет на качество жизни в целом. Восстановить баланс профессиональной самооценки и сохранять её устойчивость можно разными способами. Выберите свой, а лучше используйте все, чтобы раз и навсегда обрести уверенность в себе.…

Творческих профессий стало больше!

  Федеральный сервис по поиску работы и персонала в России «Зарплата.ру» опубликовал обновленный перечень специальностей, связанных с творческой деятельностью. Среди 236 новых позиций названы такие профессии как: корреспондент, редактор, администратор телевидения, продюсер, вокалист, модельер и кинооператор. Список творческих профессий расширило Правительство Российской Федерации. Соответствующие распоряжение подписал глава кабинета министров Михаил Мишустин. Должности выбирали, исходя из…

Выпускники школ назвали популярные направления обучения

Федеральный сервис по поиску работы и персонала в России «Зарплата.ру» провел опрос среди 1,8 тысячи выпускников школ по всей стране и выяснил, по каким критериям они определялись с вузом и специальностью. Выпускники назвали наиболее привлекательные для себя направления обучения, среди них: Юриспруденция (10%) Образование (10%) Госслужба (8%) Финансы (6%) PR и маркетинг (4%) Медицина (14%)…

Обучение по программам профессионального обучения для лиц с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья на 2023 год

Справочник ПО 2023

Как справиться со стрессом во время экзаменов?

Стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением. Нужно ли с ним бороться? Отвечают специалисты Психологического центра Алтайского филиала Президентской академии. В представлении многих стресс – это враг, которого нужно победить раз и навсегда. Но это не совсем так. Стресс помогает мобилизовать организм в нужный момент и разрешить сложившуюся ситуацию как можно быстрее, именно он…