Совсем недавно работа приносила удовольствие, а теперь без видимых причин каждый день кажется каторгой? Полгода назад вы считали себя эффективным сотрудником, а теперь продуктивность на нуле? Разбираемся, что такое профвыгорание, как с ним бороться и получится ли его избежать. Что такое профессиональное выгорание? Профессиональное, или эмоциональное выгорание — не только тема кошмарных снов всех HR-служб,…
Если вы не знаете, как выбрать университет, то лучше придерживаться 10 важных правил: Пообщайтесь со студентами тех учебных заведений, которые вас заинтересовали. Учащиеся смогут рассказать вам намного больше, чем любой сайт В желанный вуз нужно подать заявление не только на бюджетную основу, но и на коммерческое отделение. Так вы точно будете уверены в том, что…
На сайте Министерства просвещения РФ опубликован приказ с изменениями, касающимися порядка приема на обучение по образовательным программам среднего профессионального образования. Не позднее 1 марта приемные комиссии организаций СПО обязаны разместить на официальных сайтах колледжей и техникумов полную информацию об условиях приемной кампании. Также в документе говорится, что прием заявлений в колледжи и техникумы на очно-заочную…
Трудитесь удалённо и часто боретесь с соблазном отложить рабочие вопросы в пользу более приятных дел? Рассказываем, как побороть эту вредную привычку? Что такое прокрастинация? Согласно исследованиям, 20% людей во всём мире постоянно прокрастинируют. В ситуации, когда человек работает не в офисе, проблема обостряется. 53% удалённо работающих сотрудников считают это главной профессиональной проблемой. Даже у самых…
Окончание школы — знаковое событие для выпускников. Выпускники решают, куда пойти учиться, в вуз или колледж. Если определились, что пойдете в колледж, то возникает другой вопрос: как правильно выбрать колледж после 9 или 11 класса? В статье мы расскажем, как выбрать колледж, чтобы учеба была интересной и полезной. А еще поделимся критериями выбора колледжа. Почему выпускники выбирают…
Когда понимаешь механизмы, которые оказывают влияние на выбор профессии, то и сделать такой выбор становиться чуть проще. Факторы, влияющие на выбор профессии Мы уже рассказывали, как тип темперамента и характер влияют на выбор профессии. Сегодня поговорим о более независимых категориях. На выбор профессии оказывают влияние внешние и внутренние факторы. Внешние факторы выбора К внешним социальным факторам…
Если вы не знаете, как правильно выбрать колледж, воспользуйтесь нашими советами: Выбор специальности. Может показаться, что выпускник школы сначала должен выбрать техникум. Но это не так. Для начала выпускник выбирает специальность, по которой он хочет начать учиться. У каждого человека есть индивидуальные предрасположенности: кому-то больше даются гуманитарные направления, а для кого-то по душе точные расчеты…
Какие ЕГЭ нужны? К какой дате нужно определиться? Пожалуй, это самые актуальные вопросы для каждого старшеклассника. Отвечаем на каждый из них! Когда надо решить, какие ЕГЭ нужны Для одиннадцатиклассников существует контрольная дата выбора предметов ЕГЭ — 1 февраля текущего учебного года. То есть до 1 февраля 2024/25 учебного года всем выпускникам школ нужно будет заполнить соответствующее заявление с перечнем выбранных экзаменов. После этой даты поменять…
Проверьте, где находитесь вы — всё ещё на стадии поиска или уже на вершине процесса. Чёткое понимание своего предназначения — неотъемлемая часть физического и ментального благополучия. Однако это довольно призрачная концепция. Как понять, что вы сделали правильный выбор? Каково это — жить, зная свою главную цель? Предприниматель и профессор бизнес‑школы Колумбийского университета Хитендра Вадхва создал…
Какие риски скрываются за оплатой труда в конверте и как обезопасить себя от подобных предложений. Рассказывает руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин. Знать риски серой зарплаты для сотрудника 1. Неофициальную часть могут не заплатить Работодатель может пообещать, что будет ее выплачивать, а по факту платить не будет. Если эта часть зарплаты не была установлена…
Работники недооценивают, насколько влияет на карьеру лояльность компании и командные навыки, и переоценивают роль везения и интуиции. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие представители экономически активного населения Кемерова и компаний-работодателей. Сотрудников просили оценить, какое влияние на карьеру оказали их личные качества, представителей работодателей — насколько данные характеристики способствуют карьерному росту в их компании.…
Цель системы высшего образования заключается в выпуске специалистов с востребованной на рынке труда квалификацией. Одна из задач – дать студентам возможность освоить две специальности за короткое время. Это расширяет список компетенций и позволяет быстрее найти работу после получения диплома. Можно ли получить сразу две специальности 1 сентября 2021 года вступил в силу ФЗ № 144…
Чаще остальных откликаются на примеры чужого взлета женщины, те, кто моложе, и те, кто зарабатывает больше. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob приняли участие экономически активные кемеровчане. 65% кемеровчан вдохновляют и мотивируют истории успеха других людей в работе и карьере, причем женщины значительно чаще мужчин заявляют об этом. Каждого седьмого примеры чужого успеха раздражают или…
Выпускники школ все чаще выбирают для поступления средние профессиональные учебные заведения. У 9-классников, идущих в колледжи, в приоритете для поступления IT-направления, на втором месте — педагогика, на третьем — медицина. На рынке труда сегодня серьезный дефицит кадров, прежде всего, в промышленности и строительстве: остро необходимы, в первую очередь, квалифицированные рабочие. И в ближайшее время…
Что такое карьерная цель Для начала определимся, что же такое карьерная цель. Вы хотите работать в компании Х на должности У и получать N тысяч? Это и есть карьерная цель. От мечты она отличается более чёткими параметрами и сроками. Кроме того, один из главных атрибутов цели — наличие плана. Обойтись без него будет непросто. План — это как дорожная карта, двигаться без которой сложно. Карьерные цели не обязательно связаны со сменой…
Сегодня многие соискатели выходят на рынок труда ради серьёзных перемен в профессиональной жизни. Об этом говорят результаты летних опросов Службы исследований hh.ru: примерно 57% россиян, которые ищут работу, хотят сменить профессию в ближайший год. Разбираемся, почему так происходит, как построить свой карьерный трек и как составить резюме при смене профессии. Почему смена профессии — это нормально? Cлужба исследований…
Если раньше большое количество мест работы в резюме расценивалось скорее как минус кандидата, то теперь список из нескольких компаний и должностей — вполне себе норма. В этой статье разбираемся с недостатками и преимуществами неоднократных трудоустройств и выясним, готовы ли вы к переменам. ⏱ 4 минуты полезного чтения Люди увольняются по разным причинам — от неудовлетворённости местом работы или…
Итак, первый шаг к карьере сделан: теперь ты дипломированный специалист. Выпускников колледжей часто одолевают раздумья, что же делать дальше: идти за дипломом о высшем образовании или искать работу? Оба варианта хороши, просто у каждого свои преимущества. Разберем оба. Почему стоит идти работать после окончания колледжа Колледж — это быстрый путь для входа в профессию. Какие плюсы и в чем выиграют те, кто выберет этот вариант? ✓ Больше…
Самый большой страх любого абитуриента — не обнаружить свое имя в приказе о зачислении в вуз. Но это не повод для отчаяния. Во-первых, еще можно успеть стать студентом. Во-вторых, есть масса вариантов, как обратить неудачу в преимущество. Расскажем о том и о другом. Жди дополнительный набор в вуз Допустим, если на специальность было выделено 25 мест (не важно, бюджетных или платных), но зачислено 15 человек — на оставшиеся 10 и будет объявлен дополнительный набор. Информацию о нем…
Рынок труда постоянно меняется, а вместе с ним — требования к резюме. Рассказываем, как составлять резюме в 2024 году, чтобы быстрее и проще найти работу. Демонстрируйте мягкие навыки Твёрдые навыки (hard skills) — это прикладные умения, которые пригодятся в профессии, а мягкие (soft skills) отражают особенности вашего характера и личности и показывают ваше умение взаимодействовать с коллегами. ► Почему это хорошо? Обучить сотрудника пользоваться незнакомым для него ПО намного…
Наша удовлетворенность профессией зависит не только от специальности как таковой, но и от того, какую деловую роль мы в ней играем. В рамках одной и той же профессии возможны разные роли. И речь не только про роли начальника или подчиненного. Всё сложнее и интереснее. Подмена понятий: профессия и деловая роль в ней не одно и…
Переработки никому не нравятся, но при этом считаются почти нормой. Разбираемся, что вынуждает нас работать больше, как перестать это делать и что говорит о сверхурочном труде законодательство. Задержались на работе, чтобы доделать отчёт. Начальник попросил остаться на позднее совещание. Весь отдел вынуждают выйти «всего один раз» в субботу… Редко сверхурочный труд вызывает восторг. Но отказаться бывает неловко, а то и страшно: вдруг это повлияет на карьеру?…
Самомотивация — основной двигатель наших ежедневных подвигов. Она помогает учиться, заниматься спортом, правильно питаться, искать лучшую работу, строить карьеру… Это мотор, без которого наши мечты и проекты никогда не воплотятся. А можно ли развить мотивацию? «Мотивация — это то, что подталкивает к достижению личных и профессиональных целей и одновременно даёт ощущение удовлетворённости своими результатами и улучшает качество жизни. Не секрет, что мотивированные сотрудники более организованны, у них в большей…
«Умение работать в режиме многозадачности» — требование, которое выдвигают соискателям едва ли не в каждой вакансии. Этот вызов многие принимают, искренне считая, что с мультитаскингом на работе справятся. Но что за этим стоит на самом деле? И как отличить здоровую многозадачность от разрушающей? Ищем ответы на эти вопросы вместе. Многозадачность как миф Многозадачности не существует. Во всяком случае, в том понимании, в котором её представляет большинство. Заниматься пятью делами одновременно невозможно — мозг…
