Итак, собеседование позади: тебе предложили работу и впереди — испытательный срок. По закону он не должен длиться больше трех месяцев. Этого достаточно, чтобы справиться со стрессом, освоиться в новом коллективе, понять свою роль и зоны ответственности. А мы подскажем, как сделать адаптацию максимально комфортной и продуктивной.
6 советов по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте
Ищи ментора
Во многих компаниях развита система наставничества, когда к новичку прикрепляется ментор или бадди. Он представляет его команде (онлайн или офлайн), знакомит с планами и целями на ближайшее время, делится опытом. Благодаря такому подходу молодой специалист не чувствует себя брошенным, он быстрее адаптируется, проникается корпоративной культурой — простыми словами, привязывается к компании. Но даже если тебя оставили наедине с собой, просто просиживать рабочий день — не вариант.
Совет:
Поинтересуйся у руководителя, к кому из более опытных коллег ты можешь обращаться по рабочим вопросам. Другой вариант — выясни, кто был «новеньким» до тебя — он как никто другой понимает твои переживания и, возможно, не откажет в помощи. Попроси добавить тебя в рабочие чаты, если об этом забыли — активность в комьюнити компании позволит быстрее наладить отношения с коллективом.
6 советов по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте
Наблюдай
Распространенная ошибка, когда новичок, не вникнув в тонкости рабочего процесса, начинает предлагать идеи по улучшению всего и вся. Но велик риск зайти с чрезмерной активностью в зону ответственности другого сотрудника. К тому же, важно понимать, что во многих компаниях рабочий процесс упорядочен «от» и «до».
Совет:
Первое время слушай, спрашивай и запоминай. Твоя задача — как можно быстрее сориентироваться в бизнес-процессах, понять, по каким законам и нормам живет коллектив, как и в каком стиле коммуницируют сотрудники, узнать об их и своих обязанностях и зонах ответственности, познакомиться с иерархической структурой компании. «Включай» наблюдательность — она поможет увидеть все неписаные правила. Выясни и другие, не менее важные детали например: где находится принтер, предусмотрены ли кратковременные перерывы, куда сходить на бизнес-ланч. Учитывая мощный поток информации, ответы лучше фиксировать в гаджете или блокноте, чтобы сто раз не переспрашивать.
6 советов по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте
Не суетись
Не стоит с первого же дня стараться прыгнуть выше головы и нагружать себя большим количеством задач.
Совет:
Гораздо важнее доказать, что тебя взяли не просто так — продемонстрируй свои навыки, покажи, что тебе интересен рабочий процесс, что ты быстро вникаешь в суть задачи, соблюдаешь дедлайны, стремишься добиться качественного результата. Умей говорить «нет», если тебе пытаются поручить работу, не входящую в твой функционал. Можно быть отзывчивым, но не безотказным. Готовность прийти на помощь — отличная черта, а мчаться в разгар рабочего дня за кофе для коллеги — признак неумения отказывать.
6 советов по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте
Не становись жертвой интриг
Интриги на работе не редкость. Они ухудшают корпоративную культуру — приводят к деструктивному стилю общения, спорным ситуациям, выбивают из рабочего ритма. Мишенью интриг может стать любой человек, в том числе и новенький.
Совет:
Покажи себя человеком порядочным и умным, который не позволяет собой манипулировать, общительным, но с собственной позицией. Не обсуждай политические и религиозные темы. Не говори о личном — по крайней мере, пока не поймешь, с кем можно делиться сокровенным. Со студенческой скамьи прокачивай в себе гибкость — этот навык пригодится в карьере, поскольку он позволит идти на компромиссы с людьми разных психотипов.
6 советов по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте
Воспринимай критику с холодной головой
Критика будет, с ней нужно смириться — это нормально для молодого специалиста, которому пока не хватает опыта. Не паникуй и тем более не спеши складывать в коробку свои вещи.
Совет:
Учись правильно реагировать на конструктивную критику. Сделана ошибка? Признай это и пообещай ее исправить. Сорван дедлайн? В следующий раз уточни у руководителя, входит ли в него время на доработку. Главное, делать выводы и не допускать одних и тех же промахов в будущем. Чтобы снизить градус стресса, обсуждай возникшие сложности с ментором или руководителем — задавай даже те вопросы, которые тебе кажутся глупыми. Лучше разобраться, чем действовать наугад.
6 советов по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте
Соблюдай баланс между работой и личной жизнью
Не засиживайся допоздна, не бери по собственной инициативе работу на дом — переработки могут стать нормой. С ними, во-первых, ты рискуешь нажить проблемы со здоровьем (в первую очередь, с нервной системой) и разладить личную жизнь. Во-вторых, можно быстро выгореть и перестать получать удовольствие от работы в целом.
Совет:
После трудового дня выдели время на себя: на танцы, пробежку, тренажерный зал, прогулку или плавание. При любой физической активности вырабатываются эндорфины, или «гормоны счастья», которые играют роль естественных антидепрессантов и помогут справиться со стрессом.
Kemerovo.hh.ru
