Поиск работы сам по себе доставляет немалый психологический дискомфорт. А если ещё и отказы от работодателей следуют один за другим, впасть в отчаяние, может даже уравновешенный человек. А это создаст ещё больше трудностей с трудоустройством.
На рынке труда сейчас время работодателей. По оценкам специалистов, на каждую вакансию приходится 4-5 претендентов. В некоторых регионах, эта пропорция ещё больше. Так что выбирать им есть из кого.
Винить компании в том, что они не реагируют на ваше резюме или нерадивых кадровиков, не умеющих на собеседовании разглядеть хорошего специалиста, бесполезно. На результаты вашего поиска подходящего места работы, это никак не повлияет.
Сейчас не самое подходящее время копаться в себе и искать кто же виноват, что вашу кандидатуру везде отклоняют. Причин может быть масса.
Докопаться до истины порою практически невозможно. Тут важно себя держать в готовности к действию и объективно оценивать складывающуюся обстановку.
1. Поддерживайте физическую форму в оптимальном состоянии
Приглашение на собеседование может поступить неожиданно. Человек с потерянным взглядом, не способный чётко и внятно отвечать на поставленные вопросы, вряд ли произведёт хорошее впечатление. А значит и шансы успешно пройти отбор у рекрутёра будут невелики.
Начинайте утро с зарядки. Выделяйте время в течение дня для физических упражнений или хотя бы прогулки. Это поможет сохранять бодрость и легче справляться со стрессом.
2. Не стесняйтесь давать выход отрицательным эмоциям
Не держите обиды “в себе”. Поделитесь своими мыслями с близкими или друзьями. Совет со стороны сейчас может быть очень подходящим. А слова поддержки помогут сохранить уверенность в себе.
Используйте психологические приёмы, позволяющие избавиться от негатива. Информации по этой теме сейчас много. Можно без труда найти то, что поможет именно вам.
3. Старайтесь объективно оценить причины отказа
Если на ваше резюме долго не поступает никаких откликов, возможно, что при его составлении допущены ошибки. В интернете десятки статей, как сделать своё резюме привлекательным для работодателя. Посмотрите, всё ли в вашей анкете соответствует этим рекомендациям.
Если отказы следуют после пройденных собеседований, возможно, что вы не достаточно подготовлены к этому процессу. Как правило, собеседования во всех компаниях проходят по схожему сценарию. Да и вопросы соискателям задают похожие.
Почитайте, как правильно на них нужно отвечать. Как грамотно подготовить презентацию о себе. На каких профессиональных навыках нужно сделать упор, а о каких моментах лучше умолчать.
Обратите внимание на ваши социальные сети. Может быть фотографии, размещённые на ваших страницах или публикуемый контент настораживают потенциального работодателя? Сделайте свои аккаунты закрытыми. Хотя бы на период поиска работы.
4. Не ругайте себя
Многие, столкнувшись с подобными проблемами, начинают вспоминать свои прошлые ошибки. “А вот если бы я послушался родителей и поступил в другой ВУЗ“; “Предлагали мне идти на другую должность, нужно было соглашаться” и т.п.
Прошлых ошибок уже не исправить. Сейчас нужно максимально укреплять свою уверенность в успешном исходе дела. Причины отказов могут быть связаны совсем не с вашим профессионализмом или возрастом. Даже очень сильным специалистам приходится сталкиваться с отказами.
5. Проявляйте как можно больше активности
Не ответили на резюме, отправьте его ещё раз. В конце концов, позвоните и уточните, попала ваша анкета на рассмотрение или нет. Используйте как можно больше источников поиска работы. Проявляйте настойчивость.
Ну и самое главное, сохраняйте спокойствие. На пути к любой цели приходится преодолеть немало препятствий. Вот и каждый отказ, это как очередная ступенька. Чтобы получить желаемое, какое-то их количество придётся пережить. Значит, чем больше вам отказали, тем ближе нужный результат.
Zen.yandex.ru
