Последний год в школе – это постоянный стресс. Чего стоят переживания по поводу ЕГЭ. Экзамены остаются позади, но это не помогает побороть страх. Выпускников ожидает приемная комиссия и процесс зачисления в вуз. Предлагаем обсудить главные опасения абитуриентов и найти способ борьбы с ними.
- «Мне не удастся поступить в хороший вуз и придется всю жизнь работать в MacDonald’s»
Такое случается. Главное – это правильный подход к любой ситуации. Советуем настраиваться на успешное поступление, но в любом случае нужно помнить, что не бывает безвыходных положений. Результаты экзаменов действуют в течение 4-х лет. Если абитуриент не сможет поступить в первый год, он попробует свои силы в следующем.
Не нужно бояться работы. Любой труд – это хорошо, не бывает ненужных профессий. Год до повторной попытки поступления можно посвятить работе и самообразованию. Возможно, трудовой опыт поможет определиться с новой профессией, и абитуриент выберет другую специальность.
- «Мои данные забудут внести в списки поступивших студентов»
Многие абитуриенты думают, что по роковой ошибке их забудут внести в список поступивших. Насчет этого пункта можно не беспокоиться. Ни человеческий фактор, ни машинные сбои не могут допустить подобных ошибок. Каждую минуту система создает резервную копию документов, и все данные сохраняются в отдельном протоколе. Если студента зачислили, его фамилия гарантированно попадает в список студентов.
- «Я не смогу выбрать правильную профессию. Вдруг через 5 лет я останусь без работы?»
Это возможно. Согласно прогнозам экспертов, многие профессии потеряют свою актуальность: их заменят машины через 10-15 лет. Но это только догадки. Пока нет официальных заявлений, можно смело выбирать любую профессию на рынке труда. Почему не стоит переживать насчет будущего?
Если вы хороший специалист, умеете работать в команде, четко выполняете поставленные задачи или имеете навыки руководителя – вы всегда сможете найти работу. Наличие диплома не гарантирует хорошую должность: некоторым удается достичь карьерных высот и вовсе без высшего образования. Чтобы развеять эти страхи, всегда учитесь чему-то новому.
- «Если я выберу неподходящую специальность, мне придется всю жизнь заниматься делом, которое мне не по душе»
Это глупости. Можно совершить ошибку, но всегда есть возможность ее исправить: заново поступить в вуз на другую специальность в следующем году. Как вариант – получить диплом, и пройти курсы переквалификации. А лучше – получить второе высшее. Существует множество онлайн-курсов. Сейчас можно обучиться новой профессии с нуля, не выходя из дома.
- «Главное – поступить на бюджет. Я должен всем доказать, что я лучший»
Это хорошее желание. Но если оно превращается в навязчивую идею – это проблема. Да, поступление на бюджет – это успех, но глупо считать, что другой вариант зачисления в вуз – полный провал. Нужно уметь радоваться любым достижениям. Разве поступление в хороший вуз на желаемую специальность – это плохо?
- «Я не смогу учиться в вузе. Мне не хватит знаний и меня отчислят на первом курсе!»
После стрессов на ЕГЭ и процесса поступления, абитуриенты думают, что в вузе все будет еще хуже. Да, обучение в высших учебных заведениях несколько сложнее, чем в школе. Сессии, зачеты и новые дисциплины пугают первокурсников. Есть один секрет – не забывать про учебу. Тогда сложности окажутся минимальными.
Учимся справляться со стрессом
Выше мы описали самые распространенные страхи абитуриентов. Напоследок, хотим дать несколько важных советов:
Поговорить со студентами об учебе
Это можно сделать в социальной сети. Проще всего развеять страх – это пообщаться со студентами. Скорее всего, вам опишут преимущества учебы в #университет – новые знакомства, свобода, интересные занятия и студенческие мероприятия. Рассказы из первых уст чаще разжигают желание, как можно скорее начать учебу в вузе. Проверьте.
Отвлечься
Постоянный стресс и борьба с внутренними страхами фокусирует все внимание на проблеме. Лучший способ – отвлечься на другое занятие. Прогулка с друзьями, кино, спорт – идеальные методы для переключения внимания.
Продумать все возможные варианты
Расписать сценарий – лучший способ приготовиться к любому исходу. Когда человек несколько раз проживает ситуацию в своих фантазиях – он морально готов к повторению такого сюжета в жизни. Хорошо не только представлять самые худшие варианты, а и сразу думать, что можно предпринять.
Zen.yandex.ru
