По данным hh.ru, только треть специалистов в России работают по полученной профессии, а двое из пяти заняты в сферах, не связанных со своим образованием. Среди тех, кто выбрал карьеру не по специальности, довольны работой лишь 35%. И хотя сегодня люди всё реже выбирают профессию на всю жизнь, ошибочный выбор может снизить мотивацию, помешать развитию и плохо сказаться на качестве жизни. Рассказываем, как с ранних лет подойти к выбору осознанно, оценить свои способности, найти подходящую сферу, проверить себя с помощью профориентационных тестов и не потеряться среди множества вариантов.
С чего начать выбор профессии в 2025 году: интересы, способности и реалии рынка труда
Выбор профессии начинается с понимания своих навыков и того, что сегодня происходит на рынке труда. Чтобы выбор оказался удачным и перспективным, стоит учитывать три главных фактора: «хочу», «могу» и «надо».
«Хочу» — то, что вдохновляет человека и к чему лежит душа. «Могу» — к чему есть способности, навыки или потенциал. «Надо» — что востребовано на рынке труда.
Эту модель предложил психолог Евгений Климов. Она помогает сделать осознанный выбор и избежать типичных ошибок.
Когда выбор профессии не сбалансирован
Только «хочу» (без «могу» и «надо») ➡️ Хобби, а не профессия
Только «надо» (без «хочу» и «могу») ➡️ Стресс и высокий риск выгорания
Только «могу» (без «надо» и «хочу») ➡️ Рутина и риск потери мотивации
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Увлечения — отличная точка старта, но не всегда достаточно просто «хотеть». Чтобы профессия стала делом жизни, важно учитывать и потребности других людей, и реальные условия, в которых увлечения могут реализоваться. Только это даёт человеку ощущение удовлетворения и профессиональной устойчивости.
Елена Агафонова, карьерный коуч
Ошибки при выборе профессии
❌ Ориентироваться на модные специальности
❌ Опираться только на любимые предметы в школе
❌ Выбирать под влиянием родителей и друзей.
Как найти подходящую профессию в 2025 году: 5 работающих способов
Когда не получается выбрать профессию, на помощь приходят практические инструменты. Вот какие методики хорошо работают
- Пройти профориентационный тест
Тесты не дают точного ответа о конкретной профессии, но помогают определить склонность к определённым группам деятельности. Некоторые из них разработаны больше двадцати лет назад и не ориентируют на современные профессии, но всё ещё полезны для понимания интересов.
Профориентационный тест по методике уже упомянутого Климова — показывает склонность к одному из пяти направлений: природа, техника, знаковые системы, человек, художественный образ.
«Карта интересов» Голомштока — определяет склонности к различным видам деятельности. Особенно подойдёт старшеклассникам.
«Структура интересов» Хеннинга — раскрывает связи между интересами и профессиями.
Тест Вандерлика — оценивает логическое мышление и показывает, какие интеллектуальные способности развиты.
Тип личности по Холланду — определяет подходящие профессии на основе типа личности.
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Важно
Любой тест — не «диагноз», а подсказка. Если результат вызывает вопросы, обязательно стоит обсудить его с родителями, преподавателями или карьерными консультантами.
- Воспользоваться карьерной консультацией
Если самостоятельно оценить себя сложно, стоит обратиться за карьерной консультацией. Это поможет определить вектор, избежать ошибок при выборе специальности и снизить риск потратить деньги на обучение, которое не оправдает ожиданий.
Консультант задаст вопросы, отвечая на которые можно:
объективно оценить сильные и слабые стороны;
определиться с подходящими направлениями с учетом способностей и имеющихся знаний, подобрать оптимальный подход к обучению;
узнать, чем отличаются разные профессии, проанализировать требования;
узнать потребности рынка труда;
понять, какая профессия соответствует ожиданиям и возможностям;
составить карьерный план: куда идти работать и как развиваться дальше;
выявить перспективные направления, которые раньше могли казаться неочевидными, оценить перспективы профессионального роста.
Это особенно полезно, если нет чёткого понимания, с чего начать, или трудно выбрать между несколькими направлениями.
- Познакомиться с работой на практике
Вот несколько форматов, которые ответят на вопрос, подходит ли профессия на самом деле:
✅ Экскурсия
✅ Стажировка
✅ Волонтёрство
✅ Мастер-классы
✅ Беседа с теми, кто уже работает
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Иногда первый опыт бывает неудачным, и это нормально. Главное — не останавливаться и пробовать дальше. Проекты в разных командах, а также задачи помогут понять, какое занятие может приносить не только удовольствие, но и подходить по характеру.
Елена Агафонова
- Изучить вакансии на hh.ru
Что можно узнать с помощью расширенного поиска на hh.ru:
какие специалисты сейчас востребованы в разных регионах;
какие требования работодатели чаще всего указывают для начинающих и опытных кандидатов;
как меняется уровень зарплат в зависимости от опыта и квалификации;
какие навыки соответствуют требованиям в вакансиях и какие из них сильнее всего влияют на решение работодателя при отборе кандидатов;
оценить шансы трудоустройства и понять ближайшие карьерные перспективы.
- Провести самоанализ и составить чек-лист
💡 Чек-лист: на что обратить внимание при выборе профессии
Что я люблю делать больше всего?
Какие задачи даются легко?
Чем хотелось бы заниматься, в каком направлении развиваться, а в перспективе ещё и получать за это деньги?
Какие сильные стороны отмечают во мне другие?
В каких видах деятельности получается чувствовать уверенность?
На какие темы мне интересно говорить?
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Иногда бывает сложно понять, что именно вызывает интерес, и это нормально. В таких случаях можно вспомнить, какие моменты вызывают радость, вовлечённость или благодарность от других. Эти эпизоды подскажут, где можно находить применение своим сильным сторонам.
Елена Агафонова
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Что важно учесть при выборе колледжа или вуза
Следующий шаг — подобрать учебное заведение и программу, которая даст нужные профессиональные знания.
На какие критерии обратить внимание:
наличие нужной специальности;
проходные баллы и конкурс;
отзывы выпускников и рейтинг учебного заведения;
возможность перехода на другую специальность или направление;
партнерство с работодателями, возможность проходить практику, участвовать в проектной работе.
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Важно
Полезно посещать день открытых дверей и говорить с выпускниками. Это помогает оценить плюсы и минусы, рассмотреть разные факультеты, а также составить реалистичное представление об обучении, возможностях будущей профессии и определить вектор карьерного направления после выпуска.
Колледж или вуз?
Оба варианта могут стать хорошим стартом — всё зависит от цели, готовности прикладывать усилия и доступных ресурсов.
Колледж — это возможность быстро освоить профессию, получить практические навыки и выйти на рынок труда (через 2–4 года).
Вуз — это глубокая теоретическая подготовка и гибкость в осознанном выборе профессии.
Профессии будущего и перспективы
Рынок труда постоянно меняется. Даже востребованные профессии требуют постоянного обновления знаний. Гибкость, готовность переучиваться и развивать навыки дают возможность оставаться на плаву, даже если профессия трансформируется.
Вот лишь несколько примеров профессий, где сохраняется устойчивый интерес со стороны работодателей.
Сфера Примеры профессий
Образование Педагог, тьютор, методист, преподаватель дополнительного образования, коуч, ментор по развитию навыков, медиатор
Медицина и биотехнологии Врач, фельдшер, медсестра, реабилитолог, генетик, медицинский аналитик, ветеринар, зоолог, зоопсихолог, специалист по биотехнологиям
Творчество Дизайнер, иллюстратор, актёр, UX/UI-дизайнер, цифровой художник, моушен-дизайнер, сценарист, специалист по производству контента
Логистика и транспорт Логист, диспетчер, специалист по управлению цепями поставок
ИТ-технологии ML-инженер, дата-сайентист, специалист по машинному обучению, разработчик, дата-инженер, специалист по инфобезопасности, системный аналитик, архитектор данных
Услуги Парикмахер, повар, мастер по ремонту, автомеханик
Экология и устойчивое развитие Эколог, климатолог, урбанист-эколог, специалист по землеустройству, специалист по охране окружающей среды
Производство Технолог, инженер по качеству, специалист по автоматизации, мастер смены, инженер, разработчик умного дома, робототехник
HR и управление персоналом HR-специалист, рекрутер, карьерный консультант, корпоративный тренер, специалист по обучению и адаптации
Аналитика и экономика Экономист, аналитик данных, продуктовый аналитик
📌 Почему стоит обратить внимание на эти профессии
Среди них есть творческие, аналитические, технические. Эти направления имеют устойчивый спрос, так как требуют участия человека: ставить задачу, контролировать процессы, общаться, объяснять и создавать новое. Искусственный интеллект умеет многое, но пока не способен думать в контексте, чувствовать или брать ответственность.
Советы: как выбрать профессию в 2025 году
Почему профессию не выбирают раз и навсегда
Мир меняется и профессии тоже. Поэтому сегодня люди любого возраста всё чаще меняют сферу деятельности или работают на стыке нескольких профессий, иногда сочетая подработки и более стабильную работу. При этом у многих получается не просто сменить профессию, а совмещать несколько ролей.
Универсальные навыки помогают оставаться на плаву при любых изменениях:
коммуникабельность;
эмоциональный интеллект;
тайм-менеджмент;
высокая обучаемость;
системное мышление.
📌 Стоит помнить, что учиться меняться — не слабость, а полезное качество в постоянно меняющемся мире. Человеку необязательно выбирать один путь и идти по нему всю жизнь. Важно научиться осознанно принимать решения, отслеживать изменения и не бояться меняться вместе с рынком.
Подведём итог: с чего начать путь к профессии
✅ Разобраться, что нравится делать и в чём есть сильные стороны.
✅ Изучить, какие профессии существуют и в чём их суть.
✅ Узнать больше о направлениях, которые вызывают интерес.
✅ Задать вопросы карьерному консультанту или специалисту из выбранной сферы.
✅ Посмотреть, какие есть образовательные программы и как они устроены.
✅ Принять, что обучение не заканчивается дипломом — развиваться придётся постоянно.
Kemerovo.hh.ru
